তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিসের জন্য কী খাবেন

তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিসের জন্য কী খাবেন: গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত নির্দেশিকা

সম্প্রতি, তীব্র স্ট্রেপ থ্রোট সোশ্যাল প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ওয়েবসাইটের অন্যতম আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। জলবায়ু পরিবর্তন, ঋতু পরিবর্তন এবং উচ্চ ইনফ্লুয়েঞ্জা ঋতুর মতো কারণগুলি স্ট্রেপ থ্রোটে রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করেছে। এই নিবন্ধটি তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিস রোগীদের জন্য বৈজ্ঞানিক খাদ্য পরামর্শ প্রদানের জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়বস্তু একত্রিত করবে।

1. ইন্টারনেট জুড়ে গত 10 দিনে তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিস সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়

2. তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিসের জন্য প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা

চিকিত্সক এবং পুষ্টিবিদদের সুপারিশ অনুসারে, গলাতে জ্বালা এড়াতে তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিসের সময় নরম, উষ্ণ এবং আর্দ্র খাবার বেছে নেওয়া উচিত। নিম্নলিখিতগুলি ইন্টারনেটে সর্বাধিক আলোচিত প্রস্তাবিত খাবার:

3. 10 দিনের মধ্যে স্ট্রেপ থ্রোটের জন্য 5টি সবচেয়ে জনপ্রিয় খাদ্যতালিকাগত প্রতিকার

4. খাবারের তালিকা যা কঠোরভাবে এড়িয়ে চলতে হবে

একটি তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিস আক্রমণের সময়, নিম্নলিখিত খাবারগুলি উপসর্গগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ডাক্তাররা বারবার মনে করিয়ে দিয়েছেন যে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচনায় এগুলি এড়াতে:

5. স্ট্রেপ থ্রোটের জন্য ডায়েটের ভুল বোঝাবুঝি যা ইন্টারনেটে আলোচিত

গত 10 দিনে, স্বাস্থ্য অ্যাকাউন্টগুলি বারবার নিম্নলিখিত সাধারণ ভুল বোঝাবুঝিগুলিকে অস্বীকার করেছে:

1.ভুল বোঝাবুঝি:"বেশি অ্যালকোহল পান করা ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে" - আসলে, অ্যালকোহল মিউকোসাল ক্ষতি বাড়িয়ে দিতে পারে

2.ভুল বোঝাবুঝি:"লক্ষণগুলি উপশম করতে আইসক্রিম খান" - নিম্ন তাপমাত্রা রক্তনালী সংকোচনের কারণ হতে পারে এবং পুনরুদ্ধারকে প্রভাবিত করতে পারে

3.ভুল বোঝাবুঝি:"শুধু তরল পান করুন এবং কঠিন খাবার খাবেন না" - দীর্ঘমেয়াদে অপুষ্টির কারণ হতে পারে

4.ভুল বোঝাবুঝি:"প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি গ্রহণ" - অতিরিক্ত মাত্রা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে জ্বালাতন করতে পারে

6. বিশেষ গোষ্ঠীর জন্য খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা

7. নেটওয়ার্ক জুড়ে প্রস্তাবিত ফ্যারিঞ্জাইটিস পুনরুদ্ধারের সময়সূচী

অনেক চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের সুপারিশের উপর ভিত্তি করে, সাধারণ তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিসের জন্য খাদ্যতালিকাগত পুনরুদ্ধারকে তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে:

বিশেষ অনুস্মারক: যদি লক্ষণগুলি উন্নতি না করে 1 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, বা যদি উচ্চ জ্বর, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি দেখা দেয় তবে আপনার সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া উচিত। অনলাইন ডায়েট থেরাপি পেশাদার চিকিৎসা নির্ণয় এবং চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। সম্প্রতি, অনেক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ ছোট ভিডিও প্ল্যাটফর্মে জোর দিয়েছেন যে একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য এবং সঠিক বিশ্রাম হল স্ট্রেপ থ্রোট থেকে পুনরুদ্ধারের চাবিকাঠি।