কিডনির ঘাটতি সারাতে পারে কোন খাবার?

কিডনির ঘাটতি সারাতে পারে কোন খাবার? ইন্টারনেটে গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং খাদ্যতালিকাগত থেরাপির পরিকল্পনা

সম্প্রতি, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়গুলি হট অনুসন্ধানের তালিকায় জায়গা করে নিয়েছে, বিশেষ করে "কিডনি ঘাটতি কন্ডিশনিং" সম্পর্কে আলোচনা বেশি রয়েছে। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে, আমরা কিডনির ঘাটতির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে একটি বৈজ্ঞানিক খাদ্য পরিকল্পনা সংকলন করেছি। নিম্নলিখিত একটি বিশদ বিশ্লেষণ:

1. গত 10 দিনে কিডনির ঘাটতি সম্পর্কিত জনপ্রিয় বিষয়

2. 5টি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত কিডনি-টনিফাইং খাবার

3. বিভিন্ন ধরনের কিডনি ঘাটতির জন্য লক্ষণীয় খাদ্যতালিকাগত থেরাপি

1.কিডনি ইয়াং ঘাটতি (ঠান্ডা এবং ক্লান্তির ভয়): প্রস্তাবিত মাটন আদা স্যুপ, দারুচিনি গুঁড়ো দিয়ে পাকা, সপ্তাহে দুবার।

2.কিডনি ইয়িন ঘাটতি (তাপ এবং রাতের ঘাম): ট্রেমেলা এবং লোটাস সিড স্যুপে 10টি উলফবেরি ক্যাপসুল যোগ করার এবং এটি প্রতি অন্য দিন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3.কিডনি কিউই ঘাটতি (কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা এবং দুর্বলতা): শুয়োরের মাংসের কটি আখরোটের কার্নেল দিয়ে সিদ্ধ করা, যাম দিয়ে রান্না করা, সপ্তাহে 1-2 বার।

4. সতর্কতা

1. ডায়েট থেরাপির জন্য দীর্ঘমেয়াদী অধ্যবসায় প্রয়োজন, এবং উন্নতি সাধারণত 3 মাসের মধ্যে দেখা যায়;
2. কফি এবং শক্তিশালী চায়ের সাথে এটি খাওয়া এড়িয়ে চলুন, যা পুষ্টির শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে;
3. গুরুতর উপসর্গগুলিকে চিরাচরিত চীনা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন, এবং খাদ্য শুধুমাত্র একটি সাহায্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে কিডনি ঘাটতি সহ 90% রোগী তাদের খাদ্য সামঞ্জস্য করার পরে তাদের ক্লান্তির লক্ষণগুলি 35% এরও বেশি হ্রাস করতে পারে। ভাল ফলাফলের জন্য উপযুক্ত ব্যায়ামের (যেমন বাডুয়ানজিন) সাথে এটি একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

(সম্পূর্ণ পাঠ্যটি মোট প্রায় 850 শব্দ, ডেটা উত্স: Baidu সূচক, Weibo হট অনুসন্ধান, গত 10 দিনের স্বাস্থ্য স্ব-মিডিয়া পরিসংখ্যান)