কীভাবে একটি নারকেল বিভক্ত করবেন: গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয় এবং ব্যবহারিক টিপস
নারকেল, একটি পুষ্টিকর গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল, স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য এবং বিভিন্ন ব্যবহারের কারণে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম সামগ্রী একত্রিত করবে যাতে আপনাকে পুষ্টির মূল্য এবং নারকেলের জনপ্রিয় প্রবণতাগুলির বিশদ বিশ্লেষণ সরবরাহ করতে এবং ভূমিকাটিতে মনোনিবেশ করবে।একটি নারকেল বিভক্ত করার তিনটি ব্যবহারিক উপায়।
1। গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে নারকেল সম্পর্কিত হটস্পট ডেটা
র্যাঙ্কিং | গরম বিষয় | আলোচনার সংখ্যা (10,000) | প্রধান প্ল্যাটফর্ম |
---|---|---|---|
1 | নারকেল জলের ডায়েট | 328.5 | জিয়াওহংশু/ওয়েইবো |
2 | নারকেল সৃজনশীল খাবার | 215.7 | ডুয়িন/বিলিবিলি |
3 | নারকেল শেল ডিআইওয়াই হস্তনির্মিত | 187.2 | জিহু/ডাবান |
4 | নারকেল খোলার জন্য টিপস | 156.8 | কুয়াইশু/ইউটিউব |
2। নারকেলের পুষ্টির মান বিশ্লেষণ
পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের মধ্যে সাম্প্রতিক আলোচনা অনুসারে, একটি স্ট্যান্ডার্ড নারকেল (প্রায় 400 গ্রাম) এর প্রধান পুষ্টি উপাদানগুলি নিম্নরূপ:
পুষ্টির তথ্য | বিষয়বস্তু | দৈনিক চাহিদা অনুপাত |
---|---|---|
উত্তাপ | 354 কিলোক্যালরি | 18% |
ডায়েটারি ফাইবার | 9 জি | 36% |
পটাসিয়াম | 600mg | 17% |
ম্যাঙ্গানিজ | 1.5mg | 75% |
3। নারকেল বিভক্ত করার জন্য তিনটি পেশাদার পদ্ধতি
পদ্ধতি 1: ছুরি ব্যাক ট্যাপিং পদ্ধতি (সবচেয়ে traditional তিহ্যবাহী)
1। নারকেলের পৃষ্ঠের "নিরক্ষীয় লাইন" সন্ধান করুন - এটি সবচেয়ে ভঙ্গুর বৃত্ত
2। নিরক্ষীয় লাইন বরাবর সমানভাবে ট্যাপ করতে একটি ভারী ছুরির পিছনে ব্যবহার করুন
3। নারকেলটি ঘোরান এবং ফাটল প্রদর্শিত না হওয়া পর্যন্ত আলতো চাপুন।
4। আপনার হাত বা সরঞ্জাম দিয়ে ফাটলগুলি খুলুন
পদ্ধতি 2: ওভেন হিটিং পদ্ধতি (সর্বশেষ প্রবণতা)
1। নারকেলটি চুলায় 180 at 10 মিনিটের জন্য রাখুন
2। অবিলম্বে এটি বের করার পরে 30 সেকেন্ডের জন্য বরফের জলে রাখুন
3। এটি একটি ছুরি দিয়ে আলতো চাপ দিয়ে সহজেই ক্র্যাক করা যায়
4। এই পদ্ধতির সাফল্যের হার 95% হিসাবে বেশি
পদ্ধতি 3: স্ক্রু ড্রাইভার ড্রিলিং পদ্ধতি (নিরাপদ)
1। নারকেলের শীর্ষে তিনটি ছোট গর্ত সন্ধান করুন
2। গর্তগুলির মধ্যে একটি বাড়ানোর জন্য একটি স্ক্রু ড্রাইভার ব্যবহার করুন
3। নারকেল জল and ালুন এবং এটি সংরক্ষণ করুন
4 .. এটি ক্র্যাক করতে নারকেলের মাঝখানে আঘাত করতে একটি হাতুড়ি ব্যবহার করুন।
4। প্রস্তাবিত সাম্প্রতিক জনপ্রিয় নারকেল পণ্য
পণ্যের ধরণ | ইন্টারনেট সেলিব্রিটি ব্র্যান্ড | দামের সীমা |
---|---|---|
তাত্ক্ষণিক নারকেল | কোকোজয় | 15-20 ইউয়ান |
নারকেল হোল ওপেনার | নিউট্র্যাকার | 39-59 ইউয়ান |
বৈদ্যুতিক নারকেল মেশিন | কিংকোকো | 199-299 ইউয়ান |
5 ... সতর্কতা এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
1। নারকেল খোলার সময় সর্বদা প্রতিরক্ষামূলক গ্লাভস পরুন
2। সবুজ নারকেলগুলি পুরানো নারকেলগুলির চেয়ে খোলা আরও বেশি কঠিন
3। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে নারকেল জল পান করার সেরা সময়টি সকালে থাকে
4। নারকেল শেলগুলি প্রাকৃতিক ফুলের হাঁড়ি বা হস্তশিল্পের উপকরণ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে
উপরের পদ্ধতিগুলির সাহায্যে আপনি কেবল কেবল তাজা নারকেল উপভোগ করতে পারবেন না, তবে সর্বশেষতম স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রবণতাগুলিও চালিয়ে যেতে পারেন। আপনার নারকেল খোলার ফলাফলগুলি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করে নেওয়ার কথা মনে রাখবেন, আপনি প্রচুর পছন্দ পেতে পারেন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন